Elabora el menú saludable de dos dies segons la piràmide de l'alimentació. Recorda que ha de ser variat i equilibrat. Cerca informació a internet sobre aquest tema per tenir una guia.
Dilluns:
Dinar: ensalada mixta + paella de pollo + fruita
Sopar: pisto + ou a la plantxa + fruita
Dimarts:
Dinar: arròs negre amb choco + fruita
Sopar: fajitas de pollastre + fruita
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada